글
지구력이 다소 부족한듯 하여 오늘 점심 운동은 야외 런닝을 했다. 상쾌한 공기를 가르며 달리는 기분이 좋다. 두 바퀴에 20분이라는 형편없는 기록이지만 조만간 10분 이내로 들어올 날을 기대한다. 오늘 운동이 너무 만족스러워 당분간은 훈련 루틴에 일주일에 두 번 정도는 꼭 야외 런닝을 껴넣을 생각.
지구력이 다소 부족한듯 하여 오늘 점심 운동은 야외 런닝을 했다. 상쾌한 공기를 가르며 달리는 기분이 좋다. 두 바퀴에 20분이라는 형편없는 기록이지만 조만간 10분 이내로 들어올 날을 기대한다. 오늘 운동이 너무 만족스러워 당분간은 훈련 루틴에 일주일에 두 번 정도는 꼭 야외 런닝을 껴넣을 생각.