글
크로스핏 전문 잡지인 The Box Magazine을 보다가 음식 얘기, 그 중에서도 라면 얘기가 나오길래 유심히 봤다. 게다가 한국 여성을 예로 들었기에 흥미로워서 여기에 번역해서 옮겨본다.
WHAT'S NOT: RAMEN NOODLES
영양학 저널에 최근 발표된 연구결과에 따르면 일주일에 두번씩 "인스턴트 라면"을 과다 섭취하는 대한민국 여성은 대사 증후군이 나타나기 쉬우며 고혈압, 고혈당, 체지방 증가와 심혈관질환, 뇌졸증, 당뇨병 위험도가 높아졌다. 라면은 편의점에서 500원 내외로 판매되는데, 싼게 비지떡인 셈이다.